滋脾阴，食欲好，肌肉衰弱
张秀勤
脾胃对食品有消化和摄取效用。恰是在脾胃的这平生理性能效用下，气血才力源源继续地得以化生、滋润各脏腑器官，假使脾阴不够，对食品的消化、水谷精微的运输性能降落，势必致使身材病弱。
脾阴不够的模范病症为皮肤枯燥，肌肉枯瘦，无力，兄弟心热，口干不欲饮，渴喜冷饮，口腔溃疡，郁闷，饥不思食，胃痛干呕，便秘。刮痧保健法滋阴补脾，能够小心和革新脾阴虚致使的种种身心不适病症，使食欲好转，肌肉衰弱。还对脾胃的衰弱进展趋势有初期诊断效用。
刮拭法子
法子1：顺着经脉的循行部位，以面刮法从上而下刮拭阴陵泉穴、足三里穴、三阴交穴。再用笔直按揉法按揉内庭穴，天天刮拭1次，屡屡5—10分钟。
法子2用面刮法从上向下刮拭腹部上脘穴、中脘穴、下脘穴、梁门穴。隔衣天天刮拭一次，屡屡刮20—30下。见上图示。
法子3用面刮法从上向下以轻刮法刮拭背部胰俞穴、脾俞穴、胃俞穴、每二周刮拭一次，屡屡刮拭20—30下。见上图示。
法子4有胃脘不适病症时，用刮痧板的角部笔直按揉耳部胃的全息穴区，第二掌骨桡侧胃的全息穴区，子细探求痛楚点，重心按揉。屡屡可按揉1—3分钟，天天按揉1次。
养脾刮痧提醒
用刮痧来保护脾胃，需分清底细，关于食欲繁荣饮食过多，易便秘，腹胀者，宜用按压力大的重刮法刮拭，而面色发黄欠灼烁，脾胃病弱，食欲欠佳，易泻肚者，适适用补法刮拭。刮拭的功夫不行太长，宜在重心穴位按揉。关于脾阴虚者，唯有有少许痧浮现便可中止刮痧，以守护阴液。平常保健多用隔衣刮拭或穴位按揉增进血液轮回、健脾养胃。
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